ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ»Π΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ (ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ):
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 3-11-38 ΠΈ 13-40-13Β» ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ!
β’ Β«3% ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ»Ρ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΒ» β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ 30Π (Π)Β» (ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΈΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΏΠ»ΡΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 30Π (Π)Β» (Π±Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΠΈΠΎΡΠΎΠΊΒ», Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 30Π (Π)Β».
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°:
β’ Β«ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 30Π (Π)Β» Π±ΠΎΡΡΠ±Π° β Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΡΠ΄Π½Π΅ΠΌ (ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ 5-ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ:
β’ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄ RΒ» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ), Β«ΠΠ»Ρ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΒ», Β«ΠΠΎΡΠ°ΠΉΠ΄Β», Β«ΠΠ΅ΡΠ³Π°Π΄ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Β» (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ :
β’ Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎΒ» (3.6 ΠΌΠ» Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» (1.4 Π³ Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ β ΠΡΠΎΡΠΈ, ΠΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π», ΠΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ
Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΒ» β ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
*ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ ΠΠ°ΠΉΡΒ» β Β«ΠΠ½Π²ΠΈΠ΄ΠΎΡΒ», Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΠΊΒ».
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π·ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ:
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° 16:16:16Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°Β» β ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅).
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ β Β«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ» 30:10:10Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΌΠΏΠ΅Π» 2Β» (30-40 ΠΌΠ») + ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (40-50 ΠΌΠ») Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β’ Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π₯Π»ΠΎΡΠΎΠ·Π° β Β«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ»Β» 20:20:20 ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ (25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π΅ΡΠ»ΠΈ Π₯Π»ΠΎΡΠΎΠ· ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° β Β«ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ» FΠ΅Β» ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ (10-15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π°Β» (40-50 ΠΌΠ») Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β’ ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ·Π°Π±ΠΈΠΎΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠ»Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΠ°Π½Β».
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
β’ Β«ΠΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»Π΄Β» (10 ΠΌΠ» Π½Π° 8 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°, ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ, Π§ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡΡΡΒ» (6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 6-8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ).
β’ Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎΒ» (3.6 ΠΌΠ» Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» (1.4 Π³ Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ β ΠΡΠΎΡΠΈ, ΠΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π», ΠΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΒ» β ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
2 (Π) ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
β’ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄Β» ((25-50) Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄ RΒ» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π Π΅Π²ΡΡ Π’ΠΎΠΏΒ» (6 ΠΌΠ» Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ.
*ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Β«Π¨Π°Π²ΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’Π°Π½ΠΎΡΒ».
β’ Β«Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½Β» (Β«Π’ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘ΡΠ°Ρ β Π€Π»ΠΈΠ½Ρ Π‘ΡΠ°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘Π΅Π½ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ β ΠΡΠ½Π° Π‘Π΅Π½ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Β») Β«Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ ΠΒ» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
β’ Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎΒ» (3.6 ΠΌΠ» Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» (1.4 Π³ Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ β ΠΡΠΎΡΠΈ, ΠΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π», ΠΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΒ» β ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° 16:16:16Β».
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ β Β«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ» 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΌΠΏΠ΅Π» 2Β» (30-40 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ» (40-50 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΠ°Β» (20-30 ΠΌΠ») Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ·Π°:
β’ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄ RΒ» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ), Β«ΠΠ»Ρ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΒ», Β«ΠΠΎΡΠ°ΠΉΠ΄Β», Β«ΠΠ΅ΡΠ³Π°Π΄ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Β» (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π°
β’ Β«Π’ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΡΒ» (40-80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π‘Π΅ΡΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ² β (50 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π Π΅Π²ΠΈΠΎΠ½Π°Β» ΠΎΡ ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ +26 Π‘
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° 16:16:16Β».
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ βΒ«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ» 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΌΠΏΠ΅Π» 2Β» (30-40 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ» (40-50 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΠ°Β» (20-30 ΠΌΠ») Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ Ρ:
β’ Β«ΠΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»Π΄Β» (10 ΠΌΠ» Π½Π° 8 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°, ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ, Π§ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π¨Π°Π²ΠΈΡΒ».
β’ Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎΒ» (3.6 ΠΌΠ» Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» (1.4 Π³ Π½Π° 10Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ β ΠΡΠΎΡΠΈ, ΠΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π», ΠΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΊΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΒ» β ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
4 (Π) ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
β’ Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄Β» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ» ΠΠΎΠ»Π΄ RΒ» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ³Π°Π΄ΠΎΒ» (50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ.
β’ Β«Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π Π΅Π²ΠΈΠΎΠ½Π°Β» (Β«Π’ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘ΡΠ°Ρ β Π€Π»ΠΈΠ½Ρ Π‘ΡΠ°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘Π΅Π½ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ β ΠΡΠ½Π° Π‘Π΅Π½ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Β») Β«Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ ΠΒ» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
β’ Β«Π‘Π²ΠΈΡΡΒ» (7-10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠΌ) Β«Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ ΠΒ» (10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠ½ΠΈΠ»ΠΈ.
β’ *ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Β«Π‘Π²ΠΈΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΠ΄Β» β ΠΎΡ Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
β’ Β«ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°Β» (Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΒ») β ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ).
*ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΎ ΠΠ°ΠΉΡ-ΠΠ½Π²ΠΈΠ΄ΠΎΡΒ».
4 (Π) ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
β’ Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄Β» β (50 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ (ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ).
β’ Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» Π‘Π΅ΡΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ² ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Β» β (50-70 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°.
β’ Β«ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ» (70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ)
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΠΡΠΈΠ½ 20:20:20Β».
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ β Β«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ» 20:20:20Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΌΠΏΠ΅Π» 2Β» (30-40ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ» (40-50 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π°Β» (20-30ΠΌΠ») Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°:
Β«Π€Π°Π»ΡΠΊΠΎΠ½Β», Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β», Β«Π Π΅Π²ΠΈΠΎΠ½Π°Β», Β«Π’ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΡΒ», Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π‘Π΅ΡΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ²Β», Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘ΡΠ°ΡΒ», Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΊΡΡ Π‘Π΅Π½ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Β», Β«Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ ΠΒ», Β«ΠΡΠΎΠ΄Π²Π΅ΠΉΒ», Β«ΠΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»Π΄Β», Β«Π€ΡΠ΅Π³Π°ΡΒ», Β«Π‘ΡΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΊΒ»
- Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄:
β’ Β«Π₯ΠΎΡΡΡΒ» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ, Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ (6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΒ» (ΠΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»Π΄ 10 ΠΌΠ» Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ!) ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°.
β’ Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β» (6-10 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Π°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Β«Π’ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΡΒ».
β’ Β«Π‘Π²ΠΈΡΡΒ» (7-10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠΌ) β ΠΎΡ ΠΠ½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Β«Π‘Π²ΠΈΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π’Π΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ ΠΒ» ΠΎΡ Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
5 (Π) ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
β’ Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄Β» β (50 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ (ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ).
β’ Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π‘Π΅ΡΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ²Β» (50-70 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ) β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ°
(Π°Π·ΠΎΡ ΠΎΡ 3% Π΄ΠΎ 8%):
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ β Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ 3:11:38Β».
β’ ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ β Β«ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ» 5:15:45Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΌΠΏΠ΅Π» 2Β» (30-40 ΠΌΠ») + Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ» (40-50 ΠΌΠ») Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅:
β’ Β«ΠΡΠ°ΠΊΡΠ» Π‘Π΅ΡΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ²Β» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ°.
β’ Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄Β» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ Π‘Π΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
β’ Β«ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ» β ΠΎΡ ΠΠΈΠ»Π΄ΡΡ.
β’ Β«ΠΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ» β ΠΎΡ ΠΡΡΠ·ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π‘ΠΎΡΡΡΠΈΡ
**ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ (Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΠ·ΠΎΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π€ΠΎΡΡΠΎΡ).
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²:
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠΈΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΏΠ»ΡΡ Β«ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ 30Π (Π)Β» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.